惩罚游戏大全
我爱你 输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
2、
天旋地转 输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
3、
模仿秀 输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
4、
灰头土脸 准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
5、
我是淑女 赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
6、
神射手 在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
7、
犯人 输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。
8、
苦笑不得先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒，反复2-3次。
9、卡通跳。
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
10、
把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
11、
绕口令饶口令是训练我们口才的一个有趣的工具，同时也可以用来在培训中达到暖场效果，摘抄几个饶口令和儿歌，也许会有意想不到的收获呀。
一面小花鼓，鼓上画老虎。宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。
车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。
金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。
肩扛一匹布，手提一瓶醋，看见一只兔。放下布，摆好醋，去捉兔，跑了兔，丢了布，泼了醋。
高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。
西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。
毛毛和涛涛，跳高又赛跑。毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高。毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。
四是四，十是十，要想说对四，舌头碰牙齿；要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。
灰化肥发灰，黑化肥发黑
12、
用某种口音学山东馒头...或修理高压锅
13、
去服务台去推销花生..
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14、
唱恶搞歌曲
15、
神情并茂讲笑话~..
16、
喝咸味的饮料~
17、
扮演4个猪八戒经典动作.
18、
用不同的表情和音调对5个人说 ：我是黑社会老大，我怕谁，然后让班Zhang摸下你的头
19、
跑下去买找个空的石头，上来对大家说：“我不做石头好多年,我是冰冷的经典”
20、
学平日xxx 或 XXX 说话 口气或是你熟悉的人 尽可能夸张 像大家介绍 个 东西 ,
21、
敲门然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）
22、
叫在场女生给你签个名 故做陶醉状
23、
用瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~
24、
对XX妹妹深情的说，xxx妹妹你真的好美，好魅，其实有一堆字一直埋藏在我心中，我忍不住的想告诉你，其实你真的好讨厌，好讨厌咯….
25、
