青少年一天拓展训练方案
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| 时间 | 科目 | 培训目的 |
| 8:00-9:00 | 抵达基地，接队，更换服装 | |
| 9:00-10:00 | 开营团队组建 | 启发好奇心和注意力，创造活跃的活动氛围；建立团队，相互认识，快速形成团队归属感，为后续活动做准备 |
| 10:00-11:00 | 流程管理 | 让孩子明白竞争的残酷，要有信心、勇气，敢于面对困难，失败，挫折，压力；增强孩子的团队协作沟通能力 |
| 11:00-12:30 | 鼓动人心 | 通过以鼓为核心，万众围一心，默契配合才能取胜的实践，深切体会人人自觉强化执行力，心往一处想，劲往一处使，才会出现人心齐，泰山移的壮观局面 |
| 14:00-17:00 | 真人CS |
燃情户外，激情对战，以放松的心情和酣畅淋漓的运动给身心放一个假，开启一个欢快又有意义的假期。 在实践活动中培养孩子积极勇敢的斗志，坚强果敢的意志品质，以及团结协作、荣辱与共的团队意识，既能增强大家的集体荣誉感，又能锻炼身体，增强体质 |
| 17:00-18:00 | 闭营 | 总结分享·合影 |
