魔王过关这个项目考验的是个人内心的强大，面对困难挫折时候的毅力。刚开始同事们都是嘻嘻哈哈的以为好玩，第一位队友过关的时候，我感到魔王是如此的凶恶歹毒，开始几次，我愚蠢地寻找过关的密码，没有体会到真理所在。直到教练让我拿着两个椅子站在那里至少说了通关口令50多次，嗓子都喊哑了，全身的力气都使上，心里想不管怎么样今天我都要从教练面前走过去。想不到，为了战胜他，我做到了。有时候我抱着一颗怀疑自己的心态，或者是干脆放弃的心态支撑自己。当战胜他那一刻，我才意识到自己曾经是那么胆小，原来那么多我以为我做不到的事，其实是完全可以做到。我领悟到：人的潜力是无限的，需要不断地挖掘，珍惜每一次挑战自己的机会，不要把自己局限在井口大小的天地，认为好多事情办不到。要勇于冒险，敢于尝试自己从来不敢做的事情。

从游戏中我发现：我不比别人差。我也很优秀，所以必须设定目标，必须马上执行，不能犹豫徘徊，找方法，不断探索，敢创新，敢挑战，不管多么艰难险阻，相信自己可以的。

“信任背摔“这个环节，可以锻炼心理素质，克服恐惧，对我的心理素质提升有很大帮助。

我觉得：表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕。我如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

我深深地体会到：一个优秀的团队，必须具备团结、信任与协作的精神。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

我最大的感慨是人的潜能，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力，有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到自己在困难面前，脑瓜转得还不够快，自己的心里素质还不是很好。我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神。

教练教会我在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，激发出我强烈的集体荣誉感。这次训练，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、冒险、果断、激情、勇敢、合作。

我知道如何做好自己份内的每一件事了。