xxx 同学
户外拓展心得体会,我还是像乌龟一样一步步地爬上去，一边爬一边还想：今天我不能掉下来呀，队伍所有人都通过了，连同盟伙伴苏兰都通过了，如果最后我一个人掉下来，那就丢脸死了。 可是后来结果证明我做到了，I MAKE IT，没有腿软，没有退缩，没有从空中丢脸落下，我成功走过了那根我永远以为不能跨过的独木桥。
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60多位素昧平生的人组成一个团队，大家都愿意摘掉身后的光环，以谦卑的态度向他人求教，充分表现了大家求知若渴的学习激情。身边这么多优秀的人，让我深刻认识到自己的缺点，感觉到自己需要学习的太多太多。
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“沟通挑战”这个训练这对我触动很大，这让我理解了一个部分的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，摒弃了一再埋怨同事的毛病，让我看到了沟通的重要性，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。
xxx 同学户外拓展心得体会
我们在过去一天半中收获了泪水、感动与友谊，懂得了什么叫团队、什么叫担当与责任，懂得了怎样去赞美他人，我坚信这会成为我一生收益的宝贵财富。我们是相亲相爱的一家人，这次活动让我终身难忘。
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毕业墙这个环节，让我也更加理解老板的不容易，当员工犯错时，买单的就是他，现实中我们也许只会看到老板人前的风光，忽略他的艰辛以及他身上肩负的责任。
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通过教练的一番话，再次让感性的我加深了对父母养育之恩、老师教育之恩、领导帮助之恩的认同，特别是我工作以来的第一位领导，他对我的帮助，至今还历历在目，在往后日子了，一定更要懂得饮水思源，常怀感恩之心，在此也想向两位小伙伴说声，对不起，可能用力过度，把你们的手握痛了。
